التخطي إلى المحتوى الرئيسي

رحلة عبر دروس الحياة في كتاب مميز بالأصفر

يعد كتاب مميز بالأصفر من الكتب المهمة التي لاقت رواجا كبيرا بين القراء؛ لما يحتويه الكتاب من نصائح مهمة "2001 نصيحة" حول الثقة بالنفس والنمو الذاتي والعلاقات الإيجابية. لا يقف الكتاب عند هذه المجالات السابقة بل يشمل تقدير الذات والإستمتاع بالحياة وممارسة الإمتنان. فهي بنا نستكشف الكتاب ونعرف أكثر عن صفحاته.

ملخص كتاب ممبز بالأصفر
كتاب مميز بالأصفر

في رحلة عبر صفحات الكتاب، نكتشف:

1. دروس في بناء العلاقات الإيجابية:

  • أهمية اللطف والكرم: يؤكد الكتاب على أهمية التعامل بلطف وكرم مع الآخرين؛ من أجل بناء علاقات إيجابية معهم. فالمعاملة الخشنة والفظة لا تليق إلا بعصور ما قبل التاريخ، أما في عصرنا الحالي عصر التحضر والرقي ينبغي أن نسمو بأخلاقنا ونرتقي بمعاملاتنا، من أجل بناء علاقات إيجابية مثمرة وذات نفع متبادل. 
  • فنّ الاستماع: لقد أعطانا الله لسانا وأذنين من أجل أن نسمع أكثر مما نتكلم. الإستماع يقوي علاقاتك بالآخرين؛ لأنه يعني بالنسبة لمن تستمع إليه أنك مهتم بأمره وتريد أن تعرف عنه أكثر وتفهم شخصيته. 
  • التسامحُ: يشجع الكتاب على فضيلة التسامح ونسيان الماضي ونبذ الضغينة، لأن الكراهية والحقد يعرقلان مسيرة الإنسان ويجعلانه أسير الماضي. 

2. إرشادات للنمو الذاتي وتحقيق الأهداف:

  • المثابرةُ والعملُ الجادّ: يؤكد الكتاب على المثابرة والعمل الجاد. فالحياة قطوفه دانية لمن ينتظر الثمار حتى تنضج ولا يستعجل قطفها فيصيبه منها مرارة. 
  • التطوّرُ الذاتيّ: يشجع الكتاب القراء على أهمية التطور الذاتي، فلا ينبغي للإنسان أن يبقى محله، بل يسعى لاكتساب مهارات جديدة ويقرأ ويثقف نفسه من أجل الإرتقاء في الحياة المهنية. 
  • التخطيطُ للمستقبلِ: لا الشمس ينبغي لها أن تدرك القمر ولا الليل سابق النهار. الكون كله مخطط بعناية ودقة إلهية. لذلك ينبغي على الإنسان أن يخطط لحياته ولمستقبله، فالعشوائية والتخبط في القرارت يؤديان بالإنسان ناحية التأخر والتشتت وعدم القدرة على اتخاذ القرار الصحيح. 

3. نصائح لتقديرِ الذات والثقة بالنفس:

  • الإيمانُ بالقدراتِ الشخصيةِ: من ضمن مواضيع الكتاب موضوع في غاية الأهمية ألا وهو تقدير الذات. فالإنسان عزيز عند الله لأنه خلقه بيديه وسخر له الأرض والسماء بكل ما فيهما من حيوان وطير، ثم تجده يسفه من نفسه ويقلل منها ولا يؤمن بقدرته على صنع الفارق في حياته وفي حياة من حوله. لذلك يجب أن يؤمن الإنسان بقدرته على بلوغ ليس الصعب بل المستحيل من إجل شحن وتسخير كامل طاقته للنجاح. 
  • التقبّلُ الذاتيّ: لا بأس لو أنك فشلت في مشروعك الذي أنفقت فيه الجهد والوقت والمال. ولا بأس لو أنك فشلت في علاقتك مع شريك الحياة. فالحياة لا يمكن لها أن تسير حسب ما تريد، المهم أن تعي نكبات الحياة وتتجاوزها ولا تقف عندها معنفا نفسك بأنك أنت الفاشل. 
  • التفكيرُ الإيجابيّ: طالما أنك تفكر بسلبية، لائما الظروف والحياة، فلن تتقدم للأمام. يجب أن تعزز نفسك بالأفكار الإيجابية وتهمل الأفكار السلبية التي تعيق نموك وتسود الحياة في وجهك. 

4. إرشادات للاستمتاع بالحياةِ بكل ما فيها:

  • العيشُ في الحاضرِ: استمتع بحياتك وعيش كل لحظة وانس ماضيك بكل ما فيه. وسخر قدراتك من أجل استغلال كل لحظة في حاضرك كي تكون الأفضل في كل شيء. 
  • التقديرُ للأشياءِ البسيطةِ: لا تغفل الأشياء البسيطة التي تشعرك بالسعادة مثل فنجان القهوة في الصباح أو الجلوس مع أولادك واللعب معهم. كل هذه الأشياء البسيطة تجمل لك الحياة وتملاؤك بالتفاؤل والإيجابية
  • البحثُ عن السعادةِ: يؤكد الكتاب على أنّ السعادة تأتي من داخلك، لا تنتطر من أحد أن يشعرك بالسعادة، فالسعادة في حياتك مسؤوليتك. بيدك أن تعمل ما تحب وتعيش مع من تحب وتمارس حياتك بالشكل الذي يرضيك.
خاتمة 
أرجو أن أكون قد وفقت في تلخيص الكتاب وإلى اللقاء في مقالات أخرى 
  • مصادر 
كتاب مميز بالأصفر" مقرر مختصر في العيش بحكمة والاختيار بذكاء" تأليف جاكسون براون الابن، وروشيل بيننغتون

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اكتئاب فصل الشتاء: الأسباب والعلاج

هناك من يحب فصل الشتاء ويعتبره أفضل من فصل الصيف الذي ترتفع فيه الحرارة ويكثر فيه العرق. لكن هناك بلا شك من لا يفضل فصل الشتاء ويشعر معه بأعراض اكتئاب موسمي (SAD) تتمثل في انخفاض حاد في الإنتاجية وشراهة في الأكل المثبّط وتفضيل الجلوس في البيت بسبب برودة الجو، وعدم الرغبة في ممارسة الجنس. هذه الأعراض قد تستمر طوال فصل الشتاء وتنخفض تدريجيا مع اقتراب فصل الربيع ثم الصيف. حسنا  فلنتعمق أكثر لنجيب عن سؤال ما سبب الاكتئاب في فصل الشتاء؟. اكتئاب فصل الشتاء ما سبب الإكتئاب في فصل الشتاء يعتقد أن السبب يعود إلى إنخفاض ضوء الشمس وهذا الإنخفاض بدوره يؤدي إلى إنخفاض في مستويات السيروتونين الذي ينتجه ضوء الشمس، هذا الهرمون مسؤل عن الشعور بالسعادة كما أن نقص فيتامين D بسبب انحجاب أشعة الشمس قد يسبب اعتلالا في المزاج.  اقرأ أيضا خطواط نحو الإستقلال المالي نصائح للتغلب على بيئة العمل السامة   عشرة أفلام تحفيزية ينصح بمشاهدتها ما هي أعراض اكتئاب الشتاء؟  تشمل أعراض اكتئاب فصل الشتاء ما يلي: انخفاض الطاقة : في هذا الفصل يميل الناس للجلوس في البيت وتدفئة أنفسهم فينتشر الكسل بين ال...

كيف تكون محبوبا بين الناس في عشر خطوات

العلاقات الإنسانية هي أساس الحياة؛ إذ لا يمكن تصور البشر منعزلين، كلٌ يعيش في كهف، لا يتعامل مع الناس ولا تتعامل معه الناس.  وتفاعلنا مع الآخرين لا مفر منه، وأن تكون محبوبا من الجميع يفتح لك أبواب مغلقة على النجاح ، لذلك من المهم أن تتبع السلوكيات التي تجعل منك محبوبا.  باتباعك هذه النصائح أضمن أنك ستمتلك صفات الشخصية المحبوبة . الشخصية المحبوبة  كن لطيفا ومؤدبا اللطف والأدب من الصفات الحميدة ويعكسان شخصية الإنسان وبيئته التي نشأ فيها، كما أن الناس تشعر براحة مع الشخص اللطيف المؤدب.  هناك طرقا كثيرة من خلالها تستطيع أن تكون أكثر لطفا وأدبا  ابتسامتك في وجه الآخرين : الابتسامة لها مفعول السحر على الناس، حتى الأشحاص الذين لا نعرفهم عندما نبتسم في وجوههم يشعرون براحة تجاهنا.  عبر عن شكرك وامتنانك : روي في الأثر من لم يشكر الناس لم يشكر الله، وكلمات الشكر تجاه أي شخص يقدم لك خدمة حتى وإن كانت صغيرة ترفع من شأنك في نظر الآخرين.  تقديم المساعدة للآخرين : كما أن الناس يقدمون لك خدماتهم وتشكرهم عليها وجب عليك أن تساعد منهم من يحتاج للمساعدة، فمساعدة الآخرين ص...

ملخص كتاب أخي تشي لخوان جيفارا

يعد كتاب "أخي تشي" ملحمة أخوية يقدمها خوان جيفارا لأخيه إرنستو تشي جيفارا. يستعيد في هذا الكتاب ذكريات عن أخيه الثائر الأبرز في القرن العشرين. ويقدم نظرة ثاقبة عن حياته الشخصية، بدءًا من مرحلة الطفولة في الأرجنتين مرورا بتجربته في كوبا وصولا لانخراطه في حرب العصابات في بوليفيا ومقتله عام 1967. تشي جيفارا