كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسون، هو كتاب في مجال تطوير الذات، صدر عام 2016. يعتبر الكتاب من أكثر الكتب مبيعا في العالم وترجم لخمسين لغة. كما وأنه أيقونة في مجال تطوير الذات. لذلك أحببت أن أقدمه مختصرا لكل قاريء مهتم تحت عنوان ملخص كتاب فن اللامبالاة.
يهدف الكتاب إلى مساعدة الناس لعيش حياة أكثر سعادة، ومواجهة تحدياتهم، وتجاهل المؤثرات السلبية، وأن لا يتوقعوا من الحياة الكثير. لذلك يجب أن نتكيف مع ما يحدث لنا من خير أو شر.
 |
| كتاب فن اللامبالاة |
- من هو مارك مانسون؟
من مواليد 1984 بالولايات المتحدة الأمريكية. بدأ التدوين عام 2009 في مجال استشارات المواعدة.
- ما هي كتب مارك مانسون؟
له كتابان الأول بعنوان جذب النساء بالصدق والثاني الذي نقوم بتلخيصه فن اللامبالاة.
تأتي المرونة والسعادة والحرية من معرفة ما يجب الاهتمام به، والأهم من هذا أنها تأتي من معرفة ما ينبغي عدم الاهتمام به
- ما هو محتوى كتاب فن اللامبالاة؟
يحتوي كتاب فن اللامبالاة على ثمانية فصول وهي كالتالي:
- الفصل الأول: لا تحاول
- الفصل الثاني: السعادة مشكلة
- الفصل الثالث: لست شخصا مميزا
- الفصل الرابع: قيمة المعاناة
يؤكد مانسون على أن المعاناة من أساسيات الحياة ويجب أن نتكيف معها ولا نتذمر منها لأنها هي ما تجعلنا أكثر حكمة وتنضج شخصيتنا.
- الفصل الخامس: أنت في حالة اختيار دائم
الحياة عبارة عن مجموعة اختيارات لذلك يجب علينا أن نحسن اختياراتنا وأن نتحمل النتائج المترتبة عليها لأن هذه مسؤوليتنا تجاه أنفسنا وتجاه الآخرين.
- الفصل السادس: أنت مخطيء في كل شيء
يؤكد مارك أن الخطأ جزء من تركيبة الإنسان، لذلك يجب تقبله بدلا من الادعاء بأننا غير مخطئين وأن الطرف الآخر هو المخطيء دائما.
- الفصل السابع: الفشل طريق التقدم
لا يمكن للنجاح أن يأتي مع أول تجربة، لأن الفشل هو جرس إنذار على وجود خطأ ما يجب إصلاحه. حوّل الفشل لنجاح بدلا من إلقاء اللوم على الظروف والحظ.
- الفصل الثامن: أهمية أن نقول لا
الموافقة الدائمة والإجابة بنعم طوال الوقت ستكلفك الكثير من وقتك وجهدك لذلك حدد أولوياتك حتى وإن لم تتوافق مع أولويات الآخرين. يجب أن تتعلم قول لا وأنا آسف وعذرا لن أقدر.
إن الرغبة في المزيد من التجارب الإيجابية تجربة سلبية في حد ذاتها. والمفارقة أن قبول المرء تجاربه السلبية تجربة إيجابية في حد ذاتها.
وجهة نظرنا في الكتاب
يقدم الكاتب في هذا الكتاب مجموعة نصائح ستصدمك بلا شك في الأول ولكن بعد التفكير العميق ستجد أن الكاتب كان على صواب مئة بالمئة.
بعض أبرز أفكار كتاب فن اللامبالاة:
- لا تهتم بما يهتم به الآخرون: ضع اهتماماتك في المرتبة الأولى ولا تعمل إلا من أجلها. أما اهتمامات الآخرين فهي ملكهم وتخصهم وليس من المطلوب منك تلبيتها باستثناء من تعول بالطبع.
- لا تقارن نفسك بالآخرين: أنت النسخة الوحيدة من نفسك فلا داعي لأن تقارن نفسك بالآخرين لأنك ممتاز بالفعل. أما المقارنة فستدخلك في حلقة مفرغة من المتاعب والهموم.
- لا تتوقع الكثير: اهتمامك بما تريد تحقيقه سينسيك ما حققته بالفعل. لذلك لا ترفع سقف الطموحات عاليا وابدأ بالأهداف البسيطة لأنها وسيلة للأهداف والغايات الكبيرة.
- أفعل ما بوسعك: لا تدخر جهدا لتحقيق أهدافك، فالعمل هو الضمانة الوحيدة لبلوغك الأهداف، سواء حققتها أم لم تحققها ستشعر بالرضا والامتنان للرحلة التي قطعتها.
بالطبع لأن كتاب فن اللامبالاة غني بالأفكار، وقد ساعد الكثير من الناس في حياتهم كما أثنى عليه الكثير من المشاهير.
وكأي كتاب ناجح وحقق شهرة عالمية تعرض كتاب فن اللامبالاة لانتقادات منها أن أفكاره غير واقعية وقاسية.
التوصيات
إلى كل الذين يعانون من القلق والتوتر، أنصحكم بقراءة الكتاب. فوائد كتاب فن اللامبالاة كثيرة وإلى الذين يشعرون بالارتباك من تغير القيم وتعامل الناس مع بعضهم البعض انصحكم بقراءة الكتاب.
الخاتمة
أرجو أن يكون تلخيص الكتاب قد نال استحسانكم وإذا تحقق ذلك فهذا لا يمنع من قراءة الكتاب كاملا لأنه بالفعل كتاب يستحق القراءة.
تعليقات
إرسال تعليق