سعيد إبراهيم

الرفض من أساسيات الحياة، وقد نتعرض له في أي وقت من الأوقات: في العمل في الدراسة في علاقتنا مع الشريك، أو حتى مع أنفسنا. هناك أشياء نتمنى لو نسنطيع تغييرها مثل العادات أو الأخطاء التي نكررها كل مرة.  شعور الرفض من الآخرين يولد إحساسًا بالغضب ويحفز في أذهاننا ذكرى تجربة مؤلمة مما يولد شعورا بأننا غير جيدين أو غير مرغوب فينا، أو لسنا محبوبين كفاية من الآخرين.  من المهم ونحن نواجه جُرح الرفض أن نتقبله بطريقة صحيحة حتى لا تستمر الحياة و الخوف من الرفض داخلنا يؤلمنا ويوهن عزيمتنا.  شعور الرفض من الآخرين 

يشتكي العديد من الأشخاص من مديريهم ويرون  أنهم  متعنتون في تعاملهم، بل ومستغلون لمنصبهم للتسلط وللقهر، كما ويفكرون يوميا في الاستقالة للتخلص من مديريهم، والبحث عن وظيفة أخرى على أمل بالعمل تحت إدارة مدير رحيم ومتفهم، لكن تأتي الوظيفة محملة بالخيبات وبمدير أكثر عنتا من سابقه كما لو أن الذي تغير فقط هو الأسم أما طريقة التفكير والتعامل هي هي لم تتغير.  في هذه المقالة سنحاول نحن أن نغير من طريقة تفكيرنا ونحن نتعامل مع المدير وذلك عبر نصائح ربما لم تسمع بها من قبل طالما، أنه لا أمل في أن يغي ر المدير من طريقة تفكيره وتعامله.  اخلق شعورا عاما وأنت مقبل على وظيفتك الجديدة من المهم أن تعطي شعورا لمديرك بأنك شخص ملتزم ومنضبط. وأن هدفك هو أن تكون عنصرا فاعلا وليس موظفا عاديا لا يريد سوى أن يستلم راتبه أول الشهر. الالتزام بمظهرك ومواعيدك وإنجاز مهامك في أقل وقت من شأنه أن يعطي مديرك انطباعًا بأنه أحسن اخت يارك.  استبق التوقعات لا تنتظر حتى يكلفك مديرك بمهمة بل ارفع من حس التخمين لديك واقرأ واقع المهام التي سيطلبها منك؛ ليجد إذا طلب منك تنفيذ مهمة ما أنك قد أنهيتها. قراءة و...

يعتبر إيلون ماسك من أشهر وأغنى رواد الأعمال في العالم، وأخباره تتصدر الصحف ومواقع الإنترنت، وتحظى بمتابعة منقطعة النظير، خصوصا من أولئك الذين يبحثون عن موطىء قدم في هذا العالم المتصارع على السلطة والمال ويتمنون أن ينالوا ربع ما ناله إيلون ماسك من النجاح والمال.  نصائح من إيلون ماسك

تشير الإحصاءات التابعة لمنظمة الصحة العالمية أن أكثر من مليار شخص حول العالم يمارسون التدخين أي ما يعادل تقريبا 22 % من سكان العالم. يتسبب التبغ في موت نصف المدخنين، والأدهى من ذلك أن مليون وثلاثمائة شخص ممن لا يدخنون يموتون بسبب استنشاقهم دخان السيجارة. يسبب التبغ أمراض في منتهى الخطورة منها أمراض القلب والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي.  الإقلاع عن التدخين

تتعدد التعريفات والتوصيفات التي نطلقها على الأشخاص الإنطوائيين منها: أنهم لا يجيدون التعامل مع الناس ومنها: الغرور والتكبر، وثقل الظل الذي يتسمون به نظرا إلى أنهم لا يتحدثون كثيرا ولا يتفاعلون مع الناس من حولهم. في هذا المقال سأخبرك عن مميزات وعيوب الشخصية الإنطوائية بل وأكثر من ذلك  الشخصية الإنطوائية 

التفكير السلبي هو أسلوب تفكير يركز على جوانب قاتمة مثل التشاؤم والإحباط والاعتقاد بأن الحياة تسير عكس التطلعات والأهداف. يمكن أن يكون التفكير السلبي المستمر  ناشيء عن مجموعة عوامل مثل طريقة التربية وتجارب الماضي والتفاعلات الاجتماعية.   أسباب التفكير السلبي هناك العديد من الأسباب التي تؤدي في النهاية إلى التفكير السلبي التفكير السلبي تجارب الماضي تجارب الإنسان المؤلمة من الممكن أن تؤدي إلى سلوك التفكير السلبي. التعرض للإساءة، والرفض، والظلم في الحياة العملية تؤدي كلها في النهاية إلى الشك في جدوى العمل بإخلاص والتخطيط للحياة.  أسلوب التربية لو أن الآباء في المنازل يفكرون بسلبية ستنتقل السلبية بدورها إلى الأبناء. والأخطر من ذلك أن يشكك أحد الآباء في قدرات ابنه ويزرع الإحباط داخله عن طريق أقوال مأثورة تترد على لسانه مثل "انت مش فالح" وغيرها من جمل الإحباط.  الشخصية الشخصية نفسها قد تكون من سماتها أنها تفكر بسلبية والأمثلة على ذلك كثيرة، مثلا الفيلسوف الألماني نيتشة لا يمكن أن نفسر فلسفته على أنها فلسفة إيجابية ومنفتحة على الحياة، كذلك فرانز كافكا الأديب التشيكي المعروف...

لا يمكن إغفال دور الأمراض النفسية وقدرتها على إغراقنا في بحر من الإكتئاب والتوتر المستمر. لذا وجب التنويه على مرض نفسي شائع، ومع ذلك تجد الناس ليست على دراية كافية بهذا المرض وبخطورته على التأثير على مسار حياتنا المستقيم وتحويله إلى متاهة لا يمكن الخروج منها.

تعتبر المواد الإباحية المنتشرة على الإنترنت مرضا من أمراض العصر. بل هي أخطر مرض أنجبته الرأسمالية الباحثة عن المال، مستغلة دعاوي باطنها الحرية وظاهرها الإنحلال. ولقد حان الوقت لإدخال خطة التعافي من إدمان الإباحية حيز التنفيذ، مستعينين بالخوف من الله ومتسلحين بعاداتنا وتقاليدنا وأخلاقنا التي تربينا عليها. لذلك يجب أن نأخذ خطوات جادة نحو القضاء على هذا المرض فاقرأ المقال واصطبر عليه. إدمان الإباحية الاعتراف بالمشكلة يجب أولا - وخطابي هنا موجه للمدمن على هذه المواد - أن تعترف بأنك سجين هذا الداء وأن الوقت قد حان كي تفك أسرك وتتحرر منه؛ لتنعم بحياة أساسها الأخلاق الحميدة وفروعها العمل والإنتاج والنفع المتبادل بينك وبين بيئتك. علاج آثار إدمان الإباحية تبدأ بالاعتراف بها وتحديد مواطن الضعف عندك ونقاط القوة عندها.  كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ؟  المطلوب منك هو أن تقلع فورا عن هذه المواد ولكن إن تعذر عليك ذلك فحاول أن تقلل من هذه المواد تدريجيا.  أطلب المساعدة لا تقف في وجه هذا العدو بمفردك، تستطيع أن تسأل المخلصين والمحبين لك المساعدة والدعم. مهمتهم ستتلخص ...

العلاقات الإنسانية هي أساس الحياة؛ إذ لا يمكن تصور البشر منعزلين، كلٌ يعيش في كهف، لا يتعامل مع الناس ولا تتعامل معه الناس.  وتفاعلنا مع الآخرين لا مفر منه، وأن تكون محبوبا من الجميع يفتح لك أبواب مغلقة على النجاح ، لذلك من المهم أن تتبع السلوكيات التي تجعل منك محبوبا.  باتباعك هذه النصائح أضمن أنك ستمتلك صفات الشخصية المحبوبة . الشخصية المحبوبة  كن لطيفا ومؤدبا اللطف والأدب من الصفات الحميدة ويعكسان شخصية الإنسان وبيئته التي نشأ فيها، كما أن الناس تشعر براحة مع الشخص اللطيف المؤدب.  هناك طرقا كثيرة من خلالها تستطيع أن تكون أكثر لطفا وأدبا  ابتسامتك في وجه الآخرين : الابتسامة لها مفعول السحر على الناس، حتى الأشحاص الذين لا نعرفهم عندما نبتسم في وجوههم يشعرون براحة تجاهنا.  عبر عن شكرك وامتنانك : روي في الأثر من لم يشكر الناس لم يشكر الله، وكلمات الشكر تجاه أي شخص يقدم لك خدمة حتى وإن كانت صغيرة ترفع من شأنك في نظر الآخرين.  تقديم المساعدة للآخرين : كما أن الناس يقدمون لك خدماتهم وتشكرهم عليها وجب عليك أن تساعد منهم من يحتاج للمساعدة، فمساعدة الآخرين ص...